<h2 style="text-align: center;">SE VÅRE GRUPPETIMER PÅ KONGSBERG, TRYKK <a href="https://kongsberg-x-fsc.ibooking.no/webapp/timeplan/">HER. </a></h2>

<p>Vår massør Lene tilbyr massasje, en unik kombinasjon  av ulike behandlingsmetoder tilpasset hver enkelt klient. Akkurat nå får du 10% på 60 minutter. Book i resepsjon, mail eller på telefon. </p>

10 % på 60 Minutter massasje

<p>Family Lifestyle er et kurs for å hjelpe deg å komme i gang med en livsstilsendring som varer. Målet med kurset er å hjelpe deg ned i vekt og få en bedre livsstil! Dette lærer du mer om på kurset, blant annet hvordan du kan ta gode og informative valg i hverdagen som hjelper nå vektmålet ditt.</p>



<p>Family Lifestyle er individuelt tilpasset og du som deltaker blir motivert av en Lifestyle Coach. Den personlige treneren skal motivere og hjelper deg å oppnå dine vektreduksjonsmål.</p>



<div class="wp-block-group"><div class="wp-block-group__inner-container">
<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<div class="wp-block-image"><figure class="alignleft size-large is-resized"><img src="https://fsc.icdn.no/media/bilde-16112020-13-06-16-1.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-7195" width="278" height="278"/></figure></div>
</div>



<div class="wp-block-column">
<p style="font-size:12px"><br>Kurset holdes av vår personlige trener Angelica Skoglund. <br><br>Med en stor lidenskap for helse og fysisk aktivitet er Angelica sin motivasjon å bedre livskvaliteten din og hun setter alltid dine mål først. Angelica er spesielt god på å hjelpe deg bli sterkere og hun har også god kunnskap om trening for vektnedgang og mobilitetstrening for stive og stramme muskler og ledd.</p>
</div>
</div>
</div></div>



<blockquote class="wp-block-quote is-style-large"><p><em>Suksess er en vanesak, vi hjelper deg å gjøre små grep som gir store endringer! I Family Lifestyle etablerer vi en ny og bærekraftig livsstil for deg.</em></p><cite>- Nasjonal leder for Personlig Trening, Arne Eilertsen</cite></blockquote>



<h3>Hva består Family Lifestyle av?</h3>



<ul><li>24 treningsøkter over 3 mnd</li><li>6 samlinger</li><li>2 individuelle møter med Lifestyle Coach</li></ul>



<h4>6 plasser<br><strong>Oppstart</strong>: tirsdag 16.03.21</h4>



<p>Ta kontakt på e-post <em>angelica.skoglund@fsc.no</em> om du har spørsmål om innholdet i kurset og pris.</p>



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link has-text-color has-fsc-white-color has-background has-fsc-green-background-color">Påmelding: send mail til <em>angelica.skoglund@fsc.no</em></a></div>
</div>



<p>Velkommen!</p>

Family Lifestyle

lifestyle5-1

<h3>Din vei til en bedre livsstil</h3>



<p>Family Lifestyle er et kurs for å hjelpe deg å komme i gang med en livsstilsendring som varer. Målet med kurset er å hjelpe deg ned i vekt og få en bedre livsstil! Dette lærer du mer om på kurset, blant annet hvordan du endrer mønster og kan ta gode valg hverdagen mot ditt vektmål.</p>



<h3>Individuelt tilpasset</h3>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column" style="flex-basis:33.33%">
<figure class="wp-block-image size-large is-style-rounded"><img src="https://fsc.icdn.no/media/lifestyle.png?width=1024" alt="" class="wp-image-10859"/></figure>
</div>



<div class="wp-block-column" style="flex-basis:66.66%">
<p>Family Lifestyle er individuelt tilpasset og du som deltaker blir motivert av våre coacher. Agnethe er NLP Helsecoach og Personlig Trener. Agnethe er en person som brenner for å hjelpe mennesker til å endre livsstil slik at helsen blir bedre, kroppen fungerer, vondter blir mindre og hverdagen lettere. Hun gleder seg til å se deg på Lifestyle-kurs!</p>
</div>
</div>



<h3>De beste verktøyene til mer energi og overskudd i hverdagen</h3>



<p>Motivasjon + trening + kosthold = en bedre og lettere hverdag!</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/thumbnail_img_5053-2.jpeg?width=1024" alt="" class="wp-image-10890"/></figure>



<p><em>"Jeg syns Family Lifestyle er et fantastisk opplegg for de som trenger et ekstra spark i ræva for å komme seg over dørstokkmila. Agnethe er et fantastisk menneske som motiverer og gir den støtten man trenger underveis. Når jeg startet på Lifestyle tenkte jeg at hovedmålet mitt var å gå ned i vekt, men etterhvert som tiden gikk ble det å gå ned i vekt bare en bonus i tillegg til alt det andre positive som kom ut av at jeg la om kosthold og ble mer aktiv. Jeg var en lat, sur og tjukk person som hatet å trene og syntes det meste var et ork. Men etter bare noen uker med Family Lifestyle så føltes kroppen lettere, jeg fikk mere energi og ingenting var et ork lengre. Jeg har til og med begynt å like å trene. Så nå er jeg en sprekere, sterkere, lykkeligere og mindre tjukk utgave av meg selv som ser lyst på framtiden."</em></p>



<p><em>- Kristine</em></p>



<p><em>"Anbefales på det sterkeste da det hjelper hode og kropp å få fokuset på rett vei. Man lærer både om kosthold, kropp og trening. Family Lifestyle har hjelpet meg med å komme i gang med vektreduksjon etter graviditet. Jeg har og fått et helt nytt spise mønster, noe som gjør at kroppen funker bedre. Man spiser masse god og vanlig mat som ikke krever masse planlegging og strev i en travel hverdag.&nbsp; Har selv små barn og en travel hverdag, men dette er ingen hindring i familien."</em></p>



<p><em>-Monica</em></p>



<h3>For mer informasjon og påmelding - fyll ut skjemaet så kontakter vi deg!</h3>

agnethe

Vi gjør det enklere ved å tilby ubegrenset tilgang til videokonsultasjoner med allmennlege ved skade eller sykdom. Online allmennlege kan også benyttes av dine barn helt til de fyller 16 år. Ring behandlingssentralen på 53 00 68 00 eller book time direkte i appen Family Frisk.

<strong>Behandlinger per løpende år: Ubegrenset</strong>

Online allmennlege

Noen ganger kreves det spesialisthjelp for å sikre deg riktig behandling, derfor har vi etablert et nettverk av dyktige legespesialister som kan hjelpe deg til å bli frisk.

<strong>Konsultasjoner per løpende år: 4</strong>

Legespesialist

Din mentale helse spiller en stor rolle i en travel hverdag med ulike utfordringer. Har du behov for å prate med noen får du hele åtte videokonsultasjoner med våre erfarne og dyktige psykologer.

<strong>Behandlinger per løpende år: 8</strong>

Psykolog

Dersom våre legespesialisters vurderinger tilsier at du har behov for en operasjon, dekker vi kostnader på operasjoner dersom totalsummen blir 30 000 kroner eller mindre.

<strong>Dekning pr. løpende år: 30 000 kr</strong>

Dagkirurgi

Avtalen dekker utredning med MR, røntgen, CT og ultralydundersøkelse.

Bildeundersøkelser

Ved akutt skade kan ALL IN-medlemmer kontakte vår vakttelefon på 09 113 alle hverdager fra 16.00-22.00 og helgedager fra 12.00-18.00 for råd og veiledning relatert til skaden.

Idrettsmedisinsk vakttelefon

Skal du operere, eller har lang vei til behandlingsstedet dekker vi også reiseutgiftene dine. Med lang reisevei menes 100 kilometer hver vei fra din faste bostedsadresse.

Reiseutgifter