Frivekter

Frivekter er et viktig element i trening av styrke. Hos oss finner du dette som en del av vår utstyrspark, og det anbefales å ta i bruk frivekter under trening.

Trening med frivekter vil styrke de ulike musklene som støtter rundt ulike ledd, og derfor er det en stor fordel å ta dette i bruk med tanke på å holde seg skadefri i hverdagen.

Det vil også aktivere en større andel muskler i din kropp når du trener, slik at utfordringen blir større, og gevinsten enda høyere. Teknikk er her viktig, derfor er 55 minutter med personlig trener inkludert i alle våre abonnement. Vi anbefaler på det sterkeste at du benytter deg av dette!

Hei,

finner du ikke det du leter etter?

Send oss en melding så kontakter vi deg!

Klikk her for å sende melding