LES MILLS BODYPUMP®
Utholdende styrketrening der vi bruker vektstang. Her trener vi store muskelgrupper, inkludert kjernemuskulatur.
Gjør som millioner av andre og tren verdens mest populære gruppetime! Som 55 andre land leverer også vi BODYPUMP™ fra Les Mills. Ved bruk av vektmotstand trenes klassiske øvelser som knebøy, markløft, roing og militærpress i effektive serier. Våre dyktige og sertifiserte BodyPump-instruktører er eksperter på å motivere deg til å oppnå mer enn du trodde du kunne! Du forlater timen med en følelse av å ha blitt utfordret og motivert, og er antakelig klar for enda mer!
Les Mills BODYPUMP™ passer for:
Deg som ønsker å bli utfordret litt, fordi du innerst inne vet at du kan mer enn du tror!