PULSSTEP INTERVALL

Pulsstep intervall er en hard intervalltime som kombinerer trinn på step som får opp pulsen og tøffe styrkeøvelser. Vi jobber mer med pulsen enn med styrke, nettopp for å få høyere snittpuls, øke kaloriforbruket og kondisjonseffekten.

Deg som vil ha en tøff og morsom treningsøkt i salen, med bruk av stepkasse.