Yoga Basic

Yoga for "folk flest". Enkle øvelser. Fokus på pust, flyt og tilstedeværelse.
En klassisk yogatime med enkle øvelser (asanas) - behagelig bøy og strekk. Bevegelsene utføres rolig, med fokus på pusten. Øvelsene myker opp og gir smidighet, avspenning og ro.
Det kan forekomme ulike stilarter i Yoga Basic som Hatha, Vinyasa, eller ren klassisk yoga. Yogalæreren setter sitt preg på timen.
Yoga basic passer for:
Passer for alle som vil trene Yoga og ønsker og prøve for første gang.
Hei,
finner du ikke det du leter etter?
Send oss en melding så kontakter vi deg!
Klikk her for å sende melding