LØP/GÅ SENIOR

I Family har vi ulike MØLLE-timer, basert på nivå. Dette er timen for deg som er godt voksen. Du veksler mellom rask gange/løp og rolig gange, og får hjelp til rett teknikk av instruktør. Slik får du en trygg og god progresjon på løpingen din.
⁠
Ses på tredemøllen!

Deg som vil forbedre kondisjonen din, timen tilpasses din form og fysiske forutsetninger.