<img class="alignleft size-thumbnail wp-image-3753" src="https://fsc.icdn.no/media/beateolsensitat.jpg?width=150&amp;height=150&amp;mode=crop" alt="" width="150" height="150" />
<p style="text-align: center;"><em>"På F</em><em>amily Vestby er vi opptatt av å gi deg en god treningsopplevelse. Vi har det du trenger, enten du vil på yoga, sykkel, tabata eller dans. Du kan også trene i studio alene eller med personlig trener. Sammen finner vi ut hva du trenger for å nå dine treningsmål, og du er alltid velkommen innom for en kaffekopp og en prat» </em><strong>- Beate, resepsjonsleder</strong></p>

<p><strong>Akkurat nå gir vi deg halv pris ut året når du melder deg inn for 12 måneder i Family Sports Club*!</strong></p>



<p><strong>BLI MEDLEM NÅ, DU FÅR</strong>:</p>



<ul><li>Halv pris ut året</li><li>Gratis PT konsultasjon</li><li>Fri innmelding </li><li>Tilgang til gruppetimer for alle Standard- og Standard Plus-medlemmer</li></ul>



<p>*Tilbudet gjelder nye medlemmer og medlemskap med 12-måneders binding. Kampanjen er gyldig til 20.5, og tilbudet er tilgjengelig på utvalgte sentre. Årlig administrasjonsavgift på 299,- tilkommer fra august måned. </p>





<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CL_PJKGs19Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CL_PJKGs19Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">Se dette innlegget på Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CL_PJKGs19Y/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Et innlegg delt av Vi hjelper deg med trening! (@familysportsclubnorge)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>





<p></p>

Halv pris ut året

Uncategorized

my-project-12

<p>Er DU den vi søker etter? Vi ønsker å utvide vår instruktørstab med en eller flere energiske nye instruktører som vil holde gruppetimer for våre spreke medlemmer.</p>



<p>Du er:</p>



<ul><li>Inkluderende og positiv</li><li>Energisk og motiverende</li><li>Fleksibel og engasjert</li></ul>



<p>I denne omgang ser vi først og fremst etter deg som liker pulstimer med koreografi, dansetimer, styrketimer, sykkel eller yoga/pilates.</p>



<p>Om du er ung eller godt voksen, mann eller dame, har ingenting å si - så lenge du brenner for det du leverer!</p>



<p>Erfaring fra tidligere er supert, men ikke et krav - vi tilbyr opplæring og kurs.</p>



<p>Arbeidstid kan være både kveld og dag samt rullering i helger</p>



<p>Ta kontakt med sportslig leder Sandra Larsen på <strong>sandra.larsen@fsc.no</strong></p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/bilde-08092021-11-54-52-1.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-11436"/></figure>

Vi søker instruktører!

0u0a7330-7004927

<p>På pressekonferansen 01.02.22. ble det klart at restriksjonene for treningssentre oppheves.</p>



<p>Vi skal naturligvis fortsette å ha fokus på smittevern, men:</p>



<ul><li>Det er ikke lenger begrenset antall på gruppetimer, så nå har vi plass til flere på hver time</li><li>Vi fortsetter med kluter og sprayflasker i studio og alle skal fremdeles vaske det man bruker</li><li>Fortsett å holde 1 meter avstand, bruk gjerne munnbind ved inngang og utgang</li><li>De ansatte fortsetter å vaske berøringsflater og vi har godt renhold av apparatene</li></ul>



<p>Les med på <a href="https://www.nrk.no/norge/dette-vet-vi-om-koronalettelsene-1.15836129">nrk.no</a> og <a href="https://t-i.no/2022/02/01/ingen-gjenvaerende-restriksjoner-for-treningssenterbransjen/">treningsindustrien.no</a></p>

Ingen gjenværende restriksjoner for treningssentre

smittevernsregler

Vi gjør det enklere ved å tilby ubegrenset tilgang til videokonsultasjoner med allmennlege ved skade eller sykdom. Online allmennlege kan også benyttes av dine barn helt til de fyller 16 år. Ring behandlingssentralen på 53 00 68 00 eller book time direkte i appen Family Frisk.

<strong>Behandlinger per løpende år: Ubegrenset</strong>

Online allmennlege

Noen ganger kreves det spesialisthjelp for å sikre deg riktig behandling, derfor har vi etablert et nettverk av dyktige legespesialister som kan hjelpe deg til å bli frisk.

<strong>Konsultasjoner per løpende år: 4</strong>

Legespesialist

Din mentale helse spiller en stor rolle i en travel hverdag med ulike utfordringer. Har du behov for å prate med noen får du hele åtte videokonsultasjoner med våre erfarne og dyktige psykologer.

<strong>Behandlinger per løpende år: 8</strong>

Psykolog

Dersom våre legespesialisters vurderinger tilsier at du har behov for en operasjon, dekker vi kostnader på operasjoner dersom totalsummen blir 30 000 kroner eller mindre.

<strong>Dekning pr. løpende år: 30 000 kr</strong>

Dagkirurgi

Avtalen dekker utredning med MR, røntgen, CT og ultralydundersøkelse.

Bildeundersøkelser

Ved akutt skade kan ALL IN-medlemmer kontakte vår vakttelefon på 09 113 alle hverdager fra 16.00-22.00 og helgedager fra 12.00-18.00 for råd og veiledning relatert til skaden.

Idrettsmedisinsk vakttelefon

Skal du operere, eller har lang vei til behandlingsstedet dekker vi også reiseutgiftene dine. Med lang reisevei menes 100 kilometer hver vei fra din faste bostedsadresse.

Reiseutgifter

Family Vestby

<h3 class="p1"><strong>Nå får du halv pris på medlemskap ut hele 2022 når du melder deg inn med 12-måneders binding hos Family Sports Club! </strong></h3>

Karó har flere års erfaring som PT fra FSC Tromsø og utdanning fra Keilir på Island. Hun er glad i styrketrening og å lære bort baseøvelser som gir selvtillit i studio og gjør det gøy å trene styrke.

Karó har mye erfaring med PT-grupper og kan hjelpe deg finne treningsgleden i mindre grupper. Hva med en PT-gruppe eller en PT-duo?

Ta kontakt for å sette opp en uforpliktende PT-konsultasjon.

Karó Jónsdóttir

Nina er PERSONLIG trener. Hun vil hjelpe deg med finne motivasjonen din og hun er flink til å se hvert enkelt menneske og deres behov.

På grunn av sin evne til å lytte til dine behov og sin erfaring med trening etter sykdom er hun åpen for alle typer trening for å finne det som gjør at akkurat du synes trening er gøy.

Ta kontakt for å sette opp en uforpliktende PT-konsultasjon.

Nina Glosli Edvardsen

Med en stor lidenskap for helse og fysisk aktivitet er Angelica sin lidenskap og motivasjon å bedre livskvaliteten din. Hun setter alltid dine mål først.

Angelica er spesielt god på å hjelpe deg bli sterkere og bygge muskelmasse. Hun har også god kunnskap om trening for vektnedgang og mobilitetstrening for stive og stramme muskler og ledd.

Ta kontakt for å sette opp en uforpliktende PT-konsultasjon.

Angelica B. Skoglund

Personlig trenere

Kari (senterleder)

Sandra (sportslig leder)

Beate (resepsjonsleder)

Ida (administrasjon)

Danial (resepsjonist)

Jeanette (resepsjonist)

Tine (resepsjonist)

Victoria (resepsjonist)

Administrasjon

Du finner Anita på timer som <span class="TextRun SCXW10625632 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><strong><span class="NormalTextRun SCXW10625632 BCX0">Puls, Dansetimer, S</span></strong><span class="SpellingError SCXW10625632 BCX0"><strong>tep</strong> og</span><span class="NormalTextRun SCXW10625632 BCX0"> <strong>Styrke</strong></span></span><span class="EOP SCXW10625632 BCX0" data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}"> </span>

Anita Halvorsen

Du finner Ann Katrin på <strong>Bodypump</strong>

Ann Katrin G. Johansen

Du finner Beate på <strong>Godt Voksen, Sykkel</strong> og <strong>Tabata.</strong>

Beate Sørby

Bent Thorbjørnsen

Du finner Camilla på <span class="TextRun SCXW118875975 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW118875975 BCX0"><strong>Smilepuls,</strong> </span></span><strong><span class="TextRun SCXW118875975 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="SpellingError SCXW118875975 BCX0">Bodybalance</span></span></strong><span class="TextRun SCXW118875975 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW118875975 BCX0"><strong>,</strong> og <strong>Dansetimer</strong></span></span>

Camilla Clausen Waatvik

Eivind Linn

Fredrik Akselsen

Heidi Rudi

Du finner Jeanette på <strong>Tabata</strong> og andre <strong>styrketimer.</strong>

Jeanette Bjørnstad

Du finner Jørn på <strong>sykkeltimer.</strong>

Jørn Bertzen

Kari er vår senterleder, og du finner henne også på <strong>sykkeltimer </strong>og <strong>Mindful Stretch.</strong>

Kari Ottesen

Karó er PT og instruktør hos oss, som instruktør finner du henne på <strong>Hardhausen.</strong>

Kine Floeng

Du finner Kristina på <strong>Tabata-timer.</strong>

Kristina Løvhaug

Du finner Linda på <strong>Godt Voksen</strong> og i <strong>sykkelsalen.</strong>

Linda Rasmussen

Du finner Line på <strong>Smilepuls, dansetimer, Bodybalance </strong>og <strong>Tabata.</strong>

Line Thorvaldsen

Du finner Linn på <strong>Tabata</strong> og andre <strong>styrketimer.</strong>

Linn Hovde Hansen

Luisa Rodriguez

Du finner Michelle på <strong>sykkeltimer.</strong>

Michelle Larsen

Du finner Mona på <strong>sykkeltimer.</strong>

Mona Schau Giskås

Du finner Nina på <strong>Tabata</strong> og <strong>Godt Voksen.</strong>

Renate Myklebust

Sara Gunnerud

<span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="SpellingError SCXW103486693 BCX0">Sandra er sportslig leder hos oss, og du finner henne på <strong>Bodyattack</strong></span></span><strong><span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW103486693 BCX0">, </span></span><span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="SpellingError SCXW103486693 BCX0">Tabata</span></span><span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW103486693 BCX0"><strong>,</strong> </span></span><span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="SpellingError SCXW103486693 BCX0">Penalty</span></span></strong><span class="TextRun SCXW103486693 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW103486693 BCX0"><strong> Box</strong> og <strong>sykkeltimer.</strong></span></span><span class="EOP SCXW103486693 BCX0" data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559740&quot;:259}"> </span>

Sandra Larsen

Sissel Gunnerud

Instruktører

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li class="li2">Halv pris ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 349,- pr.mnd.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 299,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kostnad. kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Flex - medlemskap uten bindingstid (velges på neste side)</li>
</ul>
&nbsp;
<ul class="ul1">
 	<li class="li2">275,- pr.mnd. ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 449,- pr.mnd.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 399,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kostnad. kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li class="li2">Tren på ett senter</li>
</ul>

BASIC KAMPANJE*

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li>Halv pris ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 449,- pr.mnd.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 399,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kost<span class="s2">nad</span> kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Flex - medlemskap uten bindingstid (velges på neste side)</li>
</ul>
&nbsp;
<ul class="ul1">
 	<li class="li2">325,- pr.mnd. ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 549,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 499,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kostnad. kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Tren på ett senter</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
</ul>

STANDARD KAMPANJE*

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li>Halv pris ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 549,- pr.mnd.<span class="Apple-converted-space"> </span></li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 499,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kost<span class="s2">nad</span> kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Flex - medlemskap uten bindingstid (velges på neste side)</li>
</ul>
&nbsp;
<ul class="ul1">
 	<li class="li2">375,- pr.mnd. ut 2022</li>
 	<li class="li2">Deretter 649,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 599,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kostnad. kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Tren på alle Family-sentre i hele Norge</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
 	<li>Lokale fordeler ved ditt senter</li>
</ul>

Nå får du halv pris på medlemskap ut hele 2022 når du melder deg inn med 12-måneders binding hos Family Sports Club!

Family Vestby

Aktuelt

Halv pris ut året

Vi søker instruktører!

Ingen gjenværende restriksjoner for treningssentre

Booking

Gruppetimer

i dag

lørdag - 21.5

søndag - 22.5

mandag - 23.5

tirsdag - 24.5

onsdag - 25.5

torsdag - 26.5

fredag - 27.5

lørdag - 28.5

søndag - 29.5

mandag - 30.5

tirsdag - 31.5

onsdag - 1.6

torsdag - 2.6

fredag - 3.6

lørdag - 4.6

søndag - 5.6

mandag - 6.6

tirsdag - 7.6

onsdag - 8.6

torsdag - 9.6

fredag - 10.6

lørdag - 11.6

søndag - 12.6

Frisk-Sentralen

En rekke helsetjenester inkludert i ditt medlemskap*.

Ansatte

Personlig trenere

Administrasjon

Instruktører