Sprek Mamma
- Onsdager kl. 13:00 - 14:00
Onsdag 14.09. starter vi opp igjen med mor og barn trening :)
Denne gruppetimen er rettet mot deg som er hjemme med baby etter fødsel, eller som er gravid. Her får du hjelp til å komme i gang med treningen igjen etter fødsel, på en trygg og lystbetont måte. Baby er med inn i salen og ligger enten på matta ved siden av deg eller i vogna mens du trener.
Timen er gratis for medlemmer med gruppetimer inkludert i medlemskapet, drop in er 100,- om du ikke er medlem. Timen heter "Sprek mamma" og holdes av vår PT Linda Hatlevik.
Mandager og fredager holdes salen fortsatt av kl. 13-14 for egentrening med baby. Du booker deg på disse som på en gruppetime, men her er det ingen instruktør.
Spørsmål? Ta kontakt med resepsjonen eller instruktør Linda Hatlevik:
- Tlf resepsjon: 57003020
- E-post Linda Hatlevik: linda.hatlevik@fsc.no