Gruppetimer på livestream

Mens vi må holde stengt tilbyr vi igjen online trening! Du har nå tilgang til alle gruppetimer som sendes live på alle våre sentre, uansett medlemskap :)

Du finner mer info om stengingen her:

ZOOM

Gruppetimene vil sendes på Zoom. Du trenger ikke laste ned noe på forhånd for å være med. Du finner timene som vanlig i appen, her vil alle timene som går på Zoom hete "Live Stream" og det vil stå i beskrivelsen hva timen er. Du booker deg på timen som vanlig, og 15 minutter før timen starter får du tilsendt en link til timen på e-post.

  • OBS! For å få tilsendt linken må du ha godkjent at vi kan sende deg e-post, og du må ha riktig e-post registrert i vårt system. For å sjekke dette kan du logge inn på fsc.no

Filtrer utvalget

For at du skal finne online timene må du filtrere visningen i appen.

  1. Velg "filtrer" knappen øverst i høyre hjørne i gruppeaktivitet-visningen
  2. Velg "Family Live Stream" fra menyen til høyre, trykk deretter "filtrere" nederst på skjermen.
  3. Du får da opp alle timene som sendes live på alle våre sentre.
    • Sentrene jobber fortløpende med å få lagt inn sine timer her, så det vil dukke opp flere timer etter hvert.

Når timen starter

Instruktøren sender deg link til timen ca 15 minutter før timen starter. Når du trykker på linken vil zoom lastes ned om du ikke har brukt zoom før, og møtet åpnes.

Når møtet åpnes får du spørsmål om du vil "join with computer audio", trykk ja her for å kunne høre timen. Alle deltagere er automatisk satt på "mute" slik at kun instruktøren høres.

Dersom du opplever at instruktøren ikke alltid er det største bildet på skjermen kan du velge "speaker view" fra menyen oppe til høyre, og deretter "pinne" instruktørens video slik at du alltid har denne størst. Se bildene under.

GOD TRENING! :)