PERSONLIG TRENER

Har du falt litt ut av de gode rutinene? Har du nettopp begynt å trene og vet ikke helt hvor du skal begynne? Eller synes du kanskje det er litt vanskelig å komme seg på trening alene? 

Våre personlige trenere her på Family Quality hjelper deg gjerne til å komme i gang med gode rutiner og for å nå målene dine!  

Ofte er det enklere å komme seg på trening når du har en avtale med noen og når du har et program å følge. Vi tilpasser PT timene og treningsprogrammet til deg, og er her for å hjelpe deg med å føle på mestring og treningsglede. 

Husk også at du kan dele opp PT timene dine akkurat som du vil. Om du vil ha èn PT time i uka eller èn i måneden når du føler du trenger litt ekstra push og motivasjon, er helt opp til deg! Det er også mulig å kombinere PT timer med en kostholdsplan. 

 Det er mange veier til rom og vi står klare til å hjelpe deg uansett hvilke mål du har satt deg!