Family Magasinet

Styrkekurs for godt voksne

Starter i uke 43

Styrketrening blir viktigere jo eldre du blir og det er ikke så mye som skal til for å merke fremgang.

Vi starter nå en gruppe med styrketrening for deg som er godt voksen og har lyst til å oppprett holde og bedre funksjon. Det handler blant annet om å være sterk å stødig nok til å gjøre det man vil i hverdagen. - Og ikke minst å forebygge fall senere i livet.

Treningen er enkel og skånsom og passer alle, uansett forutsetninger. Kurset holdes av Fysioterapeut og Personlig trener og vi tilrettelegger så godt som mulig for den enkelte deltager!

Interessert i å delta eller høre mer om dette? Meld din interesse her.
Kurset er gratis for deg som er medlem, men krever påmelding!