&nbsp;

<strong>Family Sports Club Åsane er senteret for deg som ønsker gode treningsvaner og varige resultater.
</strong><strong>Vi er et moderne senter med store åpne lokaler og nytt utstyr.</strong>

Hos oss finner du et stort utvalg av gruppetimer, store garderober, badstue og gratis kaffe som du kan nyte før eller etter trening.

Trenger du hjelp med egentreningen har vi kunnskapsrike PT-er som står klare for å løfte nivået ditt sammen med deg

<strong>Handling er det som får deg til å starte, resultat gir deg motivasjon som får deg til å fortsette!</strong>

<strong><em>Våre medlemmer beskriver oss som et treningssenter av høy kvalitet med ansatte som motivere, engasjerer, gir overskudd i hverdagen og bidrar til å flytte grenser!</em></strong>

<p><strong>I samarbeid med Motus365 starter vi opp treningsgruppen Sprek Mamma - for deg som ønsker å trene etter fødsel i trygge rammer!</strong></p>



<p>Sprek Mamma går over 6 uker, med 2 treningstimer i uken. Instruktørene gir deg øvelser som hjelper deg i småbarnslivet. Bli med for en gøyere permisjonstid sammen med andre nybakte mødre. Ta med den lille og kom i form sammen med Family Sports Club og <a href="https://motus365.no/om-oss/ina-barsnes/">Motus365</a>. </p>



<p><strong>Når: </strong><em>Mandager 12:00 - 13:00, Onsdager 12:30 - 13:30.</em></p>



<h4>Er du usikker på hvilke øvelser som er bra å gjøre etter fødsel?</h4>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fQtsJAbVWfQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Treningen er veiledet av naprapat Ina Barsnes og fysioterapeut Charlotte Eriksen. Ina har tatt fordypningskurs i trening i graviditet og etter fødsel. Mange av øvelsene kan gjøres sammen med mini og skaper god kontakt og tilknytning. Charlotte er utdannet Fysioterapeut og personlig trener med fokus på  funksjonelle øvelser. </p>



<p>Du vil få konsultasjon hos naprapat med sjekk av bekken og magemuskler, til verdi 650,-, helt gratis, når du kjøper kurset. </p>



<p><strong>Gjennom 6 uker, med 2 treningstimer i uken vil du få:</strong></p>



<ul><li>Generell styrke.</li><li>Kontakt med bekkenbunn- og dyp magemuskulatur.</li><li>Mobilitet og avspenning.</li><li>Du får konkrete tips til hverdagen.</li><li>Du får øvelser tilpasset deg dersom du har smerter eller plager etter graviditet og fødsel.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/img9169-1.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-11516"/><figcaption>Her ser du Charlotte Eriksen som veileder bekkenbunnsløft med baby.</figcaption></figure></div>



<p>Treningen passer fra tiden 6 uker etter fødsel. Du trenger ikke være medlem av Family Sports Club for å delta, men dersom du er Family-medlem vil du få redusert pris.</p>



<p>Priser:</p>



<ul><li>Ikke-medlem: <em><strong>2200,- for 12 klipp</strong></em></li><li>Family-medlem:<em><strong> 1100,- for 6 uker</strong></em></li></ul>



<h4>Kurset har oppstart 27.09, og det vil bli kjørt flere treningsgrupper utover høsten, for å melde deg på fyll ut skjemaet:</h4>



<h6 class="has-text-align-center"></h6>



<p></p>

Sprek Mamma

sprek mamma

<p><strong>Aldri trent styrke før?</strong> Nå kan du melde deg på innføring i styrketrening hos oss.</p>



<h3>Bli trygg på styrketrening med Family</h3>



<p>Gjennom tre uker med treningsplan fra oss vil du bli trygg på å kunne trene styrke alene i studio. Du vil få grunnleggende innføring, med fokus på god teknikk og trygg trening.</p>



<p>Du vil få:</p>



<ul><li class="">PT-konsultasjon og oppfølging fra Personlig Trener / Instruktør</li><li class="">Kroppsanalyse</li><li class="">Fokus på god teknikk og individuell oppfølgning</li><li class="">Treningsplan</li><li class="">Fri tilgang til Family-senteret i perioden</li></ul>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/img7762.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-12352"/></figure>



<h4><strong>Binder jeg meg til noe?</strong></h4>



<p>Nei.</p>



<h4><strong>Må jeg bli medlem?</strong></h4>



<p>Nei. Men vi håper jo selvsagt at du vil bli en del av Familien hvis du<br>skal begynne å trene.</p>



<h4><strong>Når starter det?</strong></h4>



<p>Når du har meldt deg på vil du bli kontaktet å få mer informasjon.</p>



<h4><strong>Jeg er allerede Family medlem?</strong></h4>



<p>Alle er velkommen.</p>



<h4>Fyll ut skjemaet for å bli med! En av våre PTer vil  kontakte deg med mer informasjon:</h4>

Lær deg grunnleggende styrketrening

img8638

<p><strong>I samarbeid med Motus365 starter vi opp en treningsgruppen for deg som ønsker å trene under graviditeten. </strong></p>



<p>Gravid-treningen går over 8 uker, med 1 treningstime i uken. Instruktørene gir deg øvelser som hjelper deg i småbarnslivet. Bli med for en gøyere svangerskapstid sammen med andre gravide. Kom i form sammen med Family Sports Club og <a href="https://motus365.no/om-oss/ina-barsnes/">Motus365</a>. </p>



<p><strong>Når: </strong><em>Torsdager 18:30 - 19:30</em>.</p>



<h4>Er du usikker på hvilke øvelser som er bra å gjøre under svangerskapet?</h4>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/skjermbilde-2021-10-15-kl-104025.png?width=1024" alt="" class="wp-image-12822"/></figure>



<p>Treningen er veiledet av naprapat Ina Barsnes. Hun har fordypningskurs i trening i graviditet og etter fødsel. </p>



<p>Sammen med andre gravide får du trygg og effektiv trening for deg. Vi trener i små grupper slik at oppfølgingen blir best mulig. Med trening som fokuserer på styrke, bekkenbunn, lett utholdenhet og avspenningsøvelser hjelper vi deg å bli klar til tiden som kommer.</p>



<p>Du trenger ikke være medlem av Family Sports Club for å delta, men dersom du er Family-medlem vil du få redusert pris.</p>



<p>Priser:</p>



<ul><li>Ikke-medlem: <em><strong>1499,- for 8 klipp</strong></em></li><li>Family-medlem:<em><strong> 750,- for 8 ganger</strong></em></li></ul>



<h4>Kurset har oppstart 21.10/28.10,  for å melde deg din interesse fyll ut skjemaet:</h4>

Gravid-trening

adobestock_232309923

<p><strong>Kom inn å tren for halv pris ut året</strong>!</p>



<p>Lei av våte joggesko og sur vind? Det er ekstra godt å trene inne, når det stormer ute. Bli medlem av Family Sports Club - kom inn å tren!</p>



<p><em>Tilbudet gjelder alle medlemskap.&nbsp;Årlig administrasjonskostnad 0,- første året.</em></p>





<p><strong>Du får:</strong></p>



<ul><li>Halv pris på trening til 1.1.2022</li><li>Fri innmelding</li><li>Gratis PT konsultasjon*</li></ul>



<p>*Gjelder senter hvor det er PT tjenester.</p>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/img9438.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-12514"/></figure></div>





<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/p/CJqsQgUlAeM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/p/CJqsQgUlAeM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/p/CJqsQgUlAeM/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">Et innlegg delt av Vi hjelper deg med trening! (@familysportsclub_norge)</a></p></div></blockquote> <script async="" src="//www.instagram.com/embed.js"></script>



<p></p>

Halv pris ut året

Uncategorized

halv-pris

<p> Motus365 er et team bestående av fysioterapeuter og naprapater.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p>Vårt mål er å holde deg i bevegelse!</p><cite>Motus365</cite></blockquote>



<p><strong>Hos Motus365 kan du få hjelp med smerter i bevegelsesapparatet enten det er akutt, kronisk eller du trenger rehabilitering etter operasjon.</strong></p>



<p>De har bred kompetanse og erfaring innenfor idrettsskader. Både når det gjelder rehabilitering og forebygging av skader.</p>



<p>Arbeidsplassen er også en arena der det er viktig å tenke forebyggende i forhold til plager og belastninger på kroppen.</p>



<p>Motus365 kan hjelpe deg, eller ansatte i din bedrift, med å finne ut hvorfor du får smerter, og hvilke tiltak som må til.</p>



<p><strong>De undersøker, behandler og hjelper deg å forebygge smerter</strong>.</p>



<p>Vi gleder oss til å samarbeide med Motus365!</p>



<p>Les mer og bestill time på Motus365 <a href="https://motus365.no/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">sine nettsider.</a></p>

Motus365 flytter inn

vi-jobber-for-a-holde-deg-i-bevegelse

Vi gjør det enklere ved å tilby ubegrenset tilgang til videokonsultasjoner med allmennlege ved skade eller sykdom. Online allmennlege kan også benyttes av dine barn helt til de fyller 16 år. Ring behandlingssentralen på 53 00 68 00 eller book time direkte i appen Family Frisk.

<strong>Behandlinger per løpende år: Ubegrenset</strong>

Online allmennlege

Noen ganger kreves det spesialisthjelp for å sikre deg riktig behandling, derfor har vi etablert et nettverk av dyktige legespesialister som kan hjelpe deg til å bli frisk.

<strong>Konsultasjoner per løpende år: 4</strong>

Legespesialist

Din mentale helse spiller en stor rolle i en travel hverdag med ulike utfordringer. Har du behov for å prate med noen får du hele åtte videokonsultasjoner med våre erfarne og dyktige psykologer.

<strong>Behandlinger per løpende år: 8</strong>

Psykolog

Dersom våre legespesialisters vurderinger tilsier at du har behov for en operasjon, dekker vi kostnader på operasjoner dersom totalsummen blir 30 000 kroner eller mindre.

<strong>Dekning pr. løpende år: 30 000 kr</strong>

Dagkirurgi

Avtalen dekker utredning med MR, røntgen, CT og ultralydundersøkelse.

Bildeundersøkelser

Ved akutt skade kan ALL IN-medlemmer kontakte vår vakttelefon på 09 113 alle hverdager fra 16.00-22.00 og helgedager fra 12.00-18.00 for råd og veiledning relatert til skaden.

Idrettsmedisinsk vakttelefon

Skal du operere, eller har lang vei til behandlingsstedet dekker vi også reiseutgiftene dine. Med lang reisevei menes 100 kilometer hver vei fra din faste bostedsadresse.

Reiseutgifter

Vår fysioterapeut jobber fulltid på senteret og er åpen for timebestilling.

Vi har avtale med de fleste forsikringsselskap.

For timebestilling:

41559246 eller book online.

Family Bergen Åsane

<div class="Notification_content__ATwSE col-12 col-md-8">
<h3 class="p1">TREN FOR HALV PRIS UT ÅRET NÅR DU BLIR MEDLEM</h3>
<h3 class="p1"><a href="https://fsc.no/kampanjer/halv-pris-ut-aret">Les mer her!</a></h3>
</div>

<blockquote>Handling er det som får deg til å starte, resultat gir deg motivasjon som får deg til å fortsette!</blockquote>

Glenn Tilseth

Administrasjon

«Sammen med gode venner, så kan vi klare alt» - Ole Brum

&nbsp;

Charlotte er Fysioterapeut og personlig trener.

Charlotte har en allsidig treningsstil, men liker øvelser som er funksjonelle og knyttet mot dine mål.

Hun liker å presse deg ut av komfortsonen og hater ordene «jeg får det ikke til».

&nbsp;

<strong><em>"Bedre PT kan du ikke få, hun motiverer, engasjerer og hjelper til med å flytte grenser ved å heie meg framover" - Anita Tofting</em></strong>

Charlotte Eriksen

Fysioterapeut

Ragnhild Kalleklev Voreland

<p style="font-weight: 400;">Å jobbe kontinuerlig og målrettet med sine utfordringer er hva som driver meg. Fysisk aktivitet skal være gøy og motiverende. Som personlig trener og menneske møter jeg deg med et smil og en forståelse for dine mål og ønsker. Nøkkelordene er løsningsbasert og personlig!</p>
&nbsp;

Har en allsidig erfaring gjennom min mastergrad i folkehelsevitenskap, hvor livstilssendring, treningsfysiologi, vektreduksjon, kostholdsveiledning alle er viktige kjerneområder. Jeg brenner for at alle skal kunne delta i fysisk aktivitet og trening! Har lang fartstid og bred kompetanse som personlig trener, instruktør, treningskontakt og i habiliterende trening av funksjonshemmede. Jeg ser hele mennesket!

Richard Lodtz-Johannessen

 Elias Olsen Jamali

Personlig Trener

<a href="https://napbarsnes.bestille.no/OnCust2/#!/">Trykk her for online booking</a>

Årets Naprapat 2018.

Mitt mål er å gi deg gode vaner for en bedre hverdag uten smerter.
Jeg hjelper deg når du har vondt og tilbyr time raskt.

&nbsp;

Som Naprapat kombinerer jeg manuell behandling med trening og øvelser for å gi deg en funksjonell, sterk og bevegelig kropp som fungerer i hverdagen.

&nbsp;
<blockquote><strong><em>Dyktig i sitt fag</em></strong>

<em>Flink til </em><em>å lytte.Rask og god behandlig. God bredde i sitt fagomr</em><em>å</em><em>de. St</em><em>ø</em><em>dig naprapat som ein f</em><em>ø</em><em>ler seg trygg å gå til.
</em><em>Kan anbefale Ina Barsnes.
</em><em>-Kari S.</em></blockquote>
<blockquote><strong><em>
Unik behandling</em></strong>

<em>Jeg var lenge plaget med en vond skulder. Min fastlege anbefalte naprapat-behandling. Jeg kontaktet Ina og er under behandling n</em><em>å</em><em>. Den vonde skulderen er i ferd med å bli bra. Hun er dyktig og hun ser deg. Hun f</em><em>å</em><em>r min varmeste anbefaling.
</em><em>-Bj</em><em>ø</em><em>rn W</em>

&nbsp;</blockquote>
<strong>Treningsgrupper:</strong>
<ul>
 	<li>Sterk &amp; Smidig</li>
 	<li>Sporty Mamma</li>
 	<li>Seniortrim</li>
</ul>
<p class="Brdtekst"><a href="https://motus365.no/om-oss/ina-barsnes/">Link til Motus365</a></p>

Ina Barsnes - Naprapat

<a href="https://timebestilling.aspit.no/#/p3625/main">Link til online booking</a>

&nbsp;

Jeg er privat fysioterapeut og jobber med aktiv rehabilitering ved akutte og langvarige smerter.

&nbsp;

Oppfølging hos meg bygger på individuelt tilpasset behandling hvor vi jobber sammen for å nå dine mål. Trening er en stor del av hverdagen min, og jeg har fokus på en aktiv tilnærming og ønsker å gi verktøy slik at du selv kan bidra til å redusere plagene dine.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/elise-borslien/">Link til Motus365 sin hjemmeside</a>

&nbsp;

Elise Børslien - Fysioterapeut

Jeg er utdannet fysioterapeut fra London, England i 2001 og begynte å jobbe på Motus365 i 2013.

&nbsp;

Jeg har lang erfaring med rehabilitering av akutte og langvarige muskel- og skjelettplager. Jeg har en variert arbeidsbakgrunn fra Universitetssykehus, legekontor, klinikker, Kommunehelsetjenesten, smerteklinikk (spesifikk for korsryggsmerter); to sesonger med Bristol City Football Club og Royal Ballet Summer School, London.

&nbsp;

Jeg holder på med å skrive en thesis om langvarig svimmelhetsplager for å fullføre min master i Idrettsfysioterapi.  Jeg har vært involvert i et forskningsprosjekt om langtids svimmelhetsplager ved Høgskolen på Vestlandet, et forskningsprosjekt om gruppetrening etter kreft med Haukeland/Kreft og Rehabilitering (KOR) og et prosjekt for trening med overvektige i samarbeid med Frisk Livs og Mestrings Senteret

Jeg er utdannet som Fysio-Pilates, MediYoga og Aktiv-A instruktør og jeg vil gjerne hjelpe deg til å ha en bedre hverdag.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/katie-gillings/">Link til Motus365 sin hjemmeside</a>

Katie Gillings - Fysioterapeut

<a href="https://timebestilling.aspit.no/#/p2992/main">Link til online booking.</a>

&nbsp;

Jeg er spesialist i Muskel- og Skjelettfysioterapi, med flere års erfaring fra privat praksis med fokus på ortopedi og idrettsmedisin. Jeg har jobbet tett opp mot flere idrettslag og organisasjoner, og har erfaring som fysioterapeut for både juniorlandslag og regionale landslag i håndball.

&nbsp;

Jeg har fordypet kompetanse i diagnostisering og behandling av muskel- og skjelettapparatet. Oppfølging hos meg bygger alltid på en grundig utredning av dine plager, med resultatorienterte tiltak for å få deg smertefri og nå dine målsettinger.

<a href="https://motus365.no/om-oss/eirik_groneng/">Les mer på Motus365 sin hjemmeside.</a>

Eirik Grøneng - Fysioterapeut Spesialist

<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA" style="color: #500050;">Jeg er utdannet fysioterapeut i København i 2004 og innehar lang og bred erfaring med allmenn fysioterapi og idrettsmedisin.</span></p>
<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA" style="font-family: 'Arial Unicode MS',sans-serif; color: #500050;">
</span><span lang="DA">Mitt fokus er en aktiv tilnærming, der målet er å finne det som fungerer for deg.</span><span lang="DA" style="font-family: 'Arial Unicode MS',sans-serif;">
</span><span lang="DA">Jeg har mange års erfaring innenfor idrettsmedisin og har fulgt opp ulike klubber i området. Har også fulgt opp flere juniorlandslag i håndball.</span></p>
<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA">Tidligere aktiv håndball- og fotballspiller, nå generelt glad i aktivitet og trening.</span></p>
&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/randi-solheim/">Link til Motus365 sin hjemmeside.</a>

Randi Solheim - Fysioterapeut

Jeg er opptatt av å se hele mennesket og ønsker å finne årsaken til plagene dine.  Behandling og trening tilpasses deg. Jeg har stor tro på at en aktiv tilnærming til behandlingen er viktig for å skape en funksjonell og smertefri kropp.

&nbsp;

Jeg jobber 50% med refusjonsrett og har flere ukentlige KOLS-treninger.

&nbsp;

Jeg er engasjert som fysioterapeut og teknikk- og motorikktrener for Olympiatoppen Vest sin toppidrettslinje på Tertnes VGS, hvor jeg har hovedansvar for håndballspillerne.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/torbjorn-lysne/">Link til Motus365 sin hjemmeside.</a>

Torbjørn Lysne - Fysioterapeut

Jeg ble utdannet fysioterapeut i Esbjerg, Danmark i 2014 og har bred og variert erfaring, særlig innen muskel- og skjelettplager. Jeg har en rekke kurs blant annet innen rehabilitering og trening, svimmelhet og idrettsmedisin. Jeg er også Aktiv-A terapeut og holder kurs for pasienter med artrose på klinikken. Jeg jobber med refusjonsavtale.

Helge Håvik - Fysioterapeut

Motus365

<ul class="arrow-list">
 	<li>Tren på ett senter</li>
 	<li>Digitalt medlemskort</li>
 	<li>Ingen gruppetimer</li>
</ul>

Basic

<ul class="arrow-list">
 	<li>Tren på ett senter</li>
 	<li>Digitalt medlemskort</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
</ul>

Standard

<ul class="arrow-list">
 	<li>Tren på alle Family-sentre i hele Norge</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
 	<li>Digitalt medlemskort</li>
 	<li>Lokale fordeler ved ditt senter</li>
</ul>

Standard Plus

<ul>
 	<li>Vårt beste medlemskap</li>
 	<li class="li2">Tren på alle Family-sentre i hele Norge</li>
 	<li class="li2">Gruppetimer</li>
 	<li class="li2">Digitalt medlemskort</li>
 	<li class="li2">Lokale fordeler ved ditt senter</li>
 	<li>Family Frisk:
<ul>
 	<li>- Ubegrenset tilgang til video-konsultasjon med lege (gjelder også dine barn som er under 16 år)</li>
 	<li>- 8 video-konsultasjoner pr. år med våre dyktige psykologer</li>
</ul>
</li>
</ul>

TREN FOR HALV PRIS UT ÅRET NÅR DU BLIR MEDLEM

Les mer her!

Family Bergen ÅsaneVelkommen til FSC Åsane

Hva skjer på senteret

Sprek Mamma

Lær deg grunnleggende styrketrening

Gravid-trening

Aktuelt

Halv pris ut året

Motus365 flytter inn

Booking

Gruppetimer

i dag

tirsdag - 26.10

onsdag - 27.10

torsdag - 28.10

Frisk-Sentralen

En rekke helsetjenester inkludert i ditt medlemskap*.

Ansatte

Administrasjon

Fysioterapeut

Personlig Trener

Motus365