&nbsp;

<strong>Family Sports Club Åsane er senteret for deg som ønsker gode treningsvaner og varige resultater.
</strong><strong>Vi er et moderne senter med store åpne lokaler og nytt utstyr.</strong>

Hos oss finner du et stort utvalg av gruppetimer, store garderober, badstue , solarium og gratis kaffe som du kan nyte før eller etter trening.
Vi har også godt utvalg av varer i kiosken vår!

Trenger du hjelp med egentreningen har vi kunnskapsrike PT-er som står klare for å løfte nivået ditt sammen med deg

<strong>Handling er det som får deg til å starte, resultat gir deg motivasjon som får deg til å fortsette!</strong>

<strong><em>Våre medlemmer beskriver oss som et treningssenter av høy kvalitet med ansatte som motivere, engasjerer, gir overskudd i hverdagen og bidrar til å flytte grenser!</em></strong>

<p>Skap gode vaner for det nye året - <strong>nå spanderer vi 50 % av ditt medlemskap når du melder deg inn i Family</strong>. Vi heier på helsa di!</p>



<figure class="wp-block-video"><video autoplay controls src="https://fsc.no/app/uploads/2022/12/Januar-kampanje.mp4"></video></figure>



<p><strong>BLI MEDLEM NÅ, DU FÅR</strong>:</p>



<ul><li>Halv pris til mai 2023</li><li>Velg med eller uten bindingstid</li><li>Gratis PT konsultasjon</li><li>Positive helseeffekter </li></ul>



<p>*<em><strong>Tilbudet er gyldig&nbsp;<em><strong>til og med</strong></em>&nbsp;31.01.2023.</strong>&nbsp;<em>Årlig adm.kost.&nbsp;kr 299 pr år. Betales første gang måneden etter innmelding, betales deretter årlig.</em>&nbsp;<em>Tilbudet er kun tilgjengelig for personer uten aktivt medlemskap hos Family og er tilgjengelig på utvalgte sentre.</em></em></p>





<h2>Hvorfor trene på treningssenter? Vi gir deg 5 gode grunner:</h2>



<h3>1. Et stort utvalg av apparater</h3>



<p>Treningssenteret har et bredt utvalg av ulike treningsapparater, og du kan enkelt måle progresjonen digitalt på flere maskiner eller skrive en treningslogg selv. Dersom du trener hjemme, er det vanskelig å få like god variasjon og fremgang da man gjerne har et mindre utvalg av utstyr tilgjengelig. </p>



<h3>2. Gruppetimer</h3>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/lm-3-digital-screen-q1-22.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-24028"/></figure>



<p>Liker du best å møte opp på senteret og bli ledet gjennom treningsøkten? Da er gruppetimer perfekt! Du kan velge mellom alt fra rolige Yoga-økter til harde styrkeøkter. </p>



<h3>3. Faglig ekspertise</h3>



<p>Trener du på et treningssenter kan du alltid spørre om hjelp. Om du ønsker oppfølging eller hjelp til å komme i gang, finnes det Personlig Trenere som står klar til å hjelpe deg. </p>



<h3>4. Treningsmiljø</h3>



<p>Når du fysisk drar på et treningssenter vil du møte andre mennesker, kanskje en du har gått på skole med, eller en venn du ikke har sett på lenge? Du kan også alltids spørre naboen om å "spotte" deg om du går for en personlig rekord.</p>



<blockquote class="wp-block-quote"><p><em>Spotte</em> = Å få en person til å hjelpe deg med å løfte vektene hvis du plutselig stivner på tyngre løft. &nbsp;</p></blockquote>



<p>Treningssenteret er et sted dedikert til trening <em>- og er optimalisert for at du skal få fremgang</em>. Energien på senteret kan du føle på, og mest sannsynlig vil du prestere litt bedre enn om du var hjemme på stuegulvet...</p>



<h3>5. Rutiner og vaner</h3>



<p>Å pakke treningsbagen, fylle vannflasken, gå inn på senteret klar for en ny økt - dette er rutiner som skapes. Dette blir til gode vaner i hverdagen, der du blir mentalt forberedt på å gå å trene på ditt treningssenter. </p>



<p><strong style="font-style: italic;">Derfor vil det å ha et medlemskap på et treningssenter være en god grunn til at du også lykkes med treningen din over tid!</strong> <em>Sånn der har du 5 gode grunner til hvorfor trene på treningssenter.</em></p>





<p>*<em><strong>Tilbudet er gyldig&nbsp;<em><strong>til og med</strong></em>&nbsp;31.01.2023.</strong>&nbsp;<em>Årlig adm.kost.&nbsp;kr 299 pr år. Betales første gang måneden etter innmelding, betales deretter årlig.</em>&nbsp;<em>Tilbudet er kun tilgjengelig for personer uten aktivt medlemskap hos Family og er tilgjengelig på utvalgte sentre.</em></em></p>

Betal halv pris til mai 2023!

Uncategorized

dsc09506-1

<p><strong>I samarbeid med Motus365 har vi startet opp treningsgruppen Sprek Mamma - for deg som ønsker å trene etter fødsel i trygge rammer!</strong></p>



<p>Sprek Mamma går over 6 uker, med 2 treningstimer i uken. Instruktørene gir deg øvelser som hjelper deg i småbarnslivet. Bli med for en gøyere permisjonstid sammen med andre nybakte mødre. Ta med den lille og kom i form sammen med Family Sports Club og <a href="https://motus365.no/om-oss/ina-barsnes/">Motus365</a>. </p>



<p><strong>Når: </strong><em>Mandager 12:00 - 13:00, Torsdager 12:00 - 13:00.</em></p>



<h4>Er du usikker på hvilke øvelser som er bra å gjøre etter fødsel?</h4>



<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/fQtsJAbVWfQ" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen=""></iframe>



<p>Treningen er veiledet av naprapat Ina Barsnes og fysio Carmen Giezendanner Lygren. </p>



<p>Ina har tatt fordypningskurs i trening i graviditet og etter fødsel. </p>



<p>Carmen&nbsp;holder på med master innen nevrologi med spesialisering på barn, og har erfaring med barselgruppetrening fra klinikker i Norge og I Danmark.&nbsp;</p>



<p>Vi er interessert i at du skal komme trygt tilbake i form etter fødsel ved hjalp av god veiledning og øvelser tilpasset ditt nivå.</p>



<p>Våre timer foregår mandager og torsdager&nbsp;&nbsp;kl.12:00-13:00, der du blir fulgt opp med veiledet trening sammen med andre nybakte mødre.</p>



<p>Målet for våre timer vil være å gjenvinne kroppens grunnleggende styrke og stabilitet. Dette gjør vi samtidig som vi styrker bekkenbunnen og kjernemuskulaturen, og har fokus på øvelser som er funksjonelle for deg i din nye hverdag som mamma.</p>



<p>Mange av øvelsene på kurset kan gjøres sammen med mini og skaper god kontakt og tilknytning.</p>



<p>Du vil få konsultasjon hos naprapat med sjekk av bekken og magemuskler, til verdi 650,-, helt gratis, når du kjøper kurset. </p>



<p><strong>Gjennom 6 uker, med 2 treningstimer i uken vil du få:</strong></p>



<ul><li>Generell styrke.</li><li>Kontakt med bekkenbunn- og dyp magemuskulatur.</li><li>Mobilitet og avspenning.</li><li>Du får konkrete tips til hverdagen.</li><li>Du får øvelser tilpasset deg dersom du har smerter eller plager etter graviditet og fødsel.</li></ul>



<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/img9169-1.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-11516"/></figure></div>



<p>Treningen passer fra tiden 6 uker etter fødsel. Du trenger ikke være medlem av Family Sports Club for å delta, men dersom du er Family-medlem vil du få redusert pris.</p>



<p>Priser:</p>



<ul><li><em><strong>2250,- for 12 klipp</strong> (1125,- for Family-medlemmer)</em></li><li><em><strong>1590,- for 8 klipp</strong></em> <em>(795,- for Family-medlemmer)</em></li><li><em><strong>1200,- for 6 klipp</strong></em> <em>(600,- for Family-medlemmer)</em></li></ul>



<h4>Kurset har oppstart 13.10, for å melde deg på fyll ut skjemaet:</h4>



<h6 class="has-text-align-center"></h6>



<p></p>

Sprek Mamma

sprek mamma

<p><strong>Alle Family-medlemmer får -20% på førstegangskonsultasjon hos privat fysioterapeut ved Motus365.</strong></p>



<h2>Book din konsultasjon under:</h2>



<div class="wp-block-columns">
<div class="wp-block-column">
<h3><strong>ELISE BØRSLIEN</strong></h3>



<p>Jeg er privat fysioterapeut og jobber med aktiv rehabilitering ved akutte og langvarige smerter.<br>&nbsp;<br>Oppfølging hos meg bygger på individuelt tilpasset behandling hvor vi jobber sammen for å nå dine mål.&nbsp;Trening er en stor del av hverdagen min, og jeg har fokus på en aktiv tilnærming og ønsker å gi verktøy slik at du selv kan bidra til å redusere plagene dine.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/eliseborslien.jpg?width=1024" alt="" class="wp-image-8215"/></figure>



<div class="wp-block-buttons">
<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="https://timebestilling.aspit.no/#/p3625/main">Book time med Elise her</a></div>
</div>
</div>



<div class="wp-block-column">
<h3>EIRIK GRØNENG</h3>



<p>Jeg er spesialist i Muskel- og Skjelettfysioterapi, med flere års erfaring fra privat praksis med fokus på ortopedi og idrettsmedisin. Jeg har jobbet tett opp mot flere idrettslag og organisasjoner, og har erfaring som fysioterapeut for både juniorlandslag og regionale landslag i håndball.<br>&nbsp;<br>Jeg har fordypet kompetanse i diagnostisering og behandling av muskel- og skjelettapparatet. Oppfølging hos meg bygger alltid på en grundig utredning av dine plager, med resultatorienterte tiltak for å få deg smertefri og nå dine målsettinger.</p>



<figure class="wp-block-image size-large"><img src="https://fsc.icdn.no/media/eirik-motus365.jpeg" alt="" class="wp-image-8218"/></figure>



<div class="wp-block-button"><a class="wp-block-button__link" href="https://timebestilling.aspit.no/#/p3602/services/2/appointment">Book time med Eirik her</a></div>
</div>
</div>

Medlemsfordel hos Motus365

adobestock_244749935

<p> Adventstiden er like rundt hjørnet, i år kan du melde deg på vår julequiz og vinne 2 måneder med gratis trening hver søndag i hele adventstiden.</p>



<h2 id="block-ba4af252-be58-4ca5-8b8c-4765be2bbe8b"><strong>TELL NED TIL JUL SAMMEN MED FAMILY</strong> - MELD DEG PÅ VÅR ADVENTSKALENDER I SKJEMAET:</h2>




<link href="//cdn-images.mailchimp.com/embedcode/classic-071822.css" rel="stylesheet" type="text/css">
<style type="text/css">
	#mc_embed_signup{background:#fff; clear:left; font:14px Helvetica,Arial,sans-serif;  width:300px;}
	/* Add your own Mailchimp form style overrides in your site stylesheet or in this style block.
	   We recommend moving this block and the preceding CSS link to the HEAD of your HTML file. */
</style>
<div id="mc_embed_signup">
    <form action="https://fsc.us19.list-manage.com/subscribe/post?u=bf1a39e449c872f3b9497e9e1&amp;id=b272e4f70d&amp;f_id=0087efe1f0" method="post" id="mc-embedded-subscribe-form" name="mc-embedded-subscribe-form" class="validate" target="_blank" novalidate="">
        <div id="mc_embed_signup_scroll">
        <h2></h2>
        <div class="indicates-required"><span class="asterisk">*</span> indicates required</div>
<div class="mc-field-group">
	<label for="mce-EMAIL">Email Address  <span class="asterisk">*</span>
</label>
	<input type="email" value="" name="EMAIL" class="required email" id="mce-EMAIL" required="">
	<span id="mce-EMAIL-HELPERTEXT" class="helper_text"></span>
</div>
<div class="mc-field-group">
	<label for="mce-FNAME">Ditt navn </label>
	<input type="text" value="" name="FNAME" class="" id="mce-FNAME">
	<span id="mce-FNAME-HELPERTEXT" class="helper_text"></span>
</div>
	<div id="mce-responses" class="clear">
		<div class="response" id="mce-error-response" style="display:none"></div>
		<div class="response" id="mce-success-response" style="display:none"></div>
	</div>    
    <div style="position: absolute; left: -5000px;" aria-hidden="true"><input type="text" name="b_bf1a39e449c872f3b9497e9e1_b272e4f70d" tabindex="-1" value=""></div>
    <div class="clear"><input type="submit" value="Subscribe" name="subscribe" id="mc-embedded-subscribe" class="button"></div>
    </div>
</form>
</div>
<script type="text/javascript" src="//s3.amazonaws.com/downloads.mailchimp.com/js/mc-validate.js"></script><script type="text/javascript">(function($) {window.fnames = new Array(); window.ftypes = new Array();fnames[0]='EMAIL';ftypes[0]='email';fnames[1]='FNAME';ftypes[1]='text';fnames[2]='LNAME';ftypes[2]='text';fnames[3]='ADDRESS';ftypes[3]='address';fnames[4]='PHONE';ftypes[4]='phone';}(jQuery));var $mcj = jQuery.noConflict(true);</script>




<p id="block-a28429e2-70a0-4ff8-bbc8-8aa52a94388a"><em>Ved å melde deg på samtykker du til å motta nyhetsbrev med vår adventskalender i innboksen din gjennom hele desember. Dersom du vinner en luke vil du bli kontaktet per mail.</em></p>



<figure class="wp-block-image" id="block-c7950363-6c4d-43ef-8edd-d6b8c441ebb7"><img src="https://fsc.icdn.no/media/godjul.jpg?width=1024" alt="Adventskalender"/></figure>



<h3><strong>Konkurransevilkår:</strong></h3>



<p>Vilkår for deltakelse i Family Sports Clubs konkurranse (FSC). FSC er ansvarlig for konkurransen. Ved deltagelse i konkurransen vil disse konkurransevilkår anses som akseptert.</p>



<h3>1. Periode</h3>



<ul><li>Kampanjen starter i løpet av 2022 og avsluttes i løpet av 2022.</li><li>Vinner av premiene trekkes etter endt konkurranse.</li></ul>



<h3>2. Hvem kan delta</h3>



<ul><li>Konkurransen er åpen for enhver person med unntak av ansatte i FSC.</li><li>Alle deltagere må ha bostedsadresse i Norge.</li></ul>



<h3>3. Hvordan du deltar</h3>



<ul><li>Du deltar ved å svare på vår julequiz som sendes ut på mail.</li><li>Vinnerne trekkes tilfeldig blant de som har deltatt og vinner mottar e-post eller telefon om at de har vunnet.</li><li>Vinnerne må respondere på meldingen&nbsp;<strong>innen én uke</strong>&nbsp;for å motta premien. Dersom vi ikke hører noe innen fristen, går premien til en annen.</li><li>Du kan delta én gang per luke.</li></ul>



<h3>4. Om konkurransen og premier</h3>



<ul><li>Det trekkes 1 vinner per luke.</li><li>Premiene i denne konkurransen er forbeholdt deltageren og kan ikke overføres til andre personer. Premien kan ikke selges videre eller byttes i penger.</li><li>Vinnere av konkurransen må oppgi alle nødvendige opplysninger for at FSC skal kunne utstede og oversende premiene. Eventuelle forsendelsesutgifter, eller gebyrer knyttet til premiene dekkes av FSC.</li><li>Organisatoren kan oppheve premietildelingen dersom tilstrekkelige opplysninger for å utstede og oversende premien ikke gis innen rimelig tid eller dersom vinneren oppgir feil opplysninger.</li><li>Premier som blir sendt til vinner og som ikke blir hentet innen tidsfristen og dermed blir retunert til vårt lager, vil ikke bli sendt på nytt. Vinneren kan da gjøre en avtale med FSC om eventuelt få tilsendt premie hvor vinneren må betale frakt selv.</li></ul>



<h3>5. Generell informasjon</h3>



<p>Dersom denne konkurranse ikke kan gjennomføres som planlagt, forbeholder FSC seg retten til å endre vilkårene for konkurransen.</p>



<h3>6. Personvernerklæring for adventskalenderen</h3>



<p>Hvis du vinner konkurransen vil vi eller de som hjelper oss med å gjennomføre konkurransen ta kontakt med deg på mail / Facebook / Instagram for å be om den informasjonen vi trenger for å kunne gi deg premien du har vunnet. De personopplysningene vi ber om kan være navn, telefonnummer, adresse og andre opplysninger som kan være relevante for premien. </p>



<p><strong>Personvern og markedsføring</strong></p>



<p>Family Sports Club vil til enhver tid behandle medlemmets personopplysninger i samsvar med vår personvernerklæring som er tilgjengelig på nettsiden her: <a href="https://fsc.no/personvernerklaering">https://fsc.no/personvernerklaering</a></p>



<p>Family Sport Club behandler personopplysninger i henhold til den til enhver tid gjeldende personvernlovgivning. Ved å delta i adventskalenderen samtykker medlemmet til at FSC registrerer, lagrer og bruker opplysninger om medlemmet (navn, adresse, e-post, og lignende) for å administrere og ivareta detaker, herunder informere om aktiviteter i forbindelse med adventskalederen fra Family Sports Club. Behandlingsansvarlig for opplysningene er Family Sports Club v/CEO.</p>



<p>Utlevering av opplysninger til utenforstående knyttet til medlemmet kan ikke skje uten medlemmets skriftlige samtykke, med mindre utlevering er pålagt med hjemmel i lov, eller er ledd i betalingsinnkreving, forsikringskrav og regnskapsbehandling.</p>



<p>Deltaker plikter å informere Family Sports Club om endringer som vedrører medlemskapet herunder endring av kontaktopplysninger (adresse, e-postadresse, telefonnummer etc.).</p>



<h3>7. Spørsmål</h3>



<p>Ved spørsmål om konkurransen kan man kontakte FSC på mailadresse&nbsp;<a href="mailto:hei@fsc.no">hei@fsc.no</a>.</p>

Adventskalender

2-md-gratis-3

Vi gjør det enklere ved å tilby ubegrenset tilgang til videokonsultasjoner med allmennlege ved skade eller sykdom. Online allmennlege kan også benyttes av dine barn helt til de fyller 16 år. Ring behandlingssentralen på 53 00 68 00 eller book time direkte i appen Family Frisk.

<strong>Behandlinger per løpende år: Ubegrenset</strong>

Online allmennlege

Noen ganger kreves det spesialisthjelp for å sikre deg riktig behandling, derfor har vi etablert et nettverk av dyktige legespesialister som kan hjelpe deg til å bli frisk.

<strong>Konsultasjoner per løpende år: 4</strong>

Legespesialist

Din mentale helse spiller en stor rolle i en travel hverdag med ulike utfordringer. Har du behov for å prate med noen får du hele åtte videokonsultasjoner med våre erfarne og dyktige psykologer.

<strong>Behandlinger per løpende år: 8</strong>

Psykolog

Dersom våre legespesialisters vurderinger tilsier at du har behov for en operasjon, dekker vi kostnader på operasjoner dersom totalsummen blir 30 000 kroner eller mindre.

<strong>Dekning pr. løpende år: 30 000 kr</strong>

Dagkirurgi

Avtalen dekker utredning med MR, røntgen, CT og ultralydundersøkelse.

Bildeundersøkelser

Ved akutt skade kan ALL IN-medlemmer kontakte vår vakttelefon på 09 113 alle hverdager fra 16.00-22.00 og helgedager fra 12.00-18.00 for råd og veiledning relatert til skaden.

Idrettsmedisinsk vakttelefon

Skal du operere, eller har lang vei til behandlingsstedet dekker vi også reiseutgiftene dine. Med lang reisevei menes 100 kilometer hver vei fra din faste bostedsadresse.

Reiseutgifter

Family Bergen Åsane

<h3 class="p1"><strong>Tren gratis til april uten binding!</strong></h3>

<blockquote>Glenn jobber som senterleder og han møter du i resepsjon, på gulvet samt i våre treningssaler!

&nbsp;

-Handling er det som får deg til å starte, resultat gir deg motivasjon som får deg til å fortsette!</blockquote>

Glenn Tilseth

Administrasjon

Ragnhild Kalleklev Voreland

<p style="font-weight: 400;">Å jobbe kontinuerlig og målrettet med sine utfordringer er hva som driver meg. Fysisk aktivitet skal være gøy og motiverende. Som personlig trener og menneske møter jeg deg med et smil og en forståelse for dine mål og ønsker. Nøkkelordene er løsningsbasert og personlig!</p>
&nbsp;

Har en allsidig erfaring gjennom min mastergrad i folkehelsevitenskap, hvor livstilssendring, treningsfysiologi, vektreduksjon, kostholdsveiledning alle er viktige kjerneområder. Jeg brenner for at alle skal kunne delta i fysisk aktivitet og trening! Har lang fartstid og bred kompetanse som personlig trener, instruktør, treningskontakt og i habiliterende trening av funksjonshemmede. Jeg ser hele mennesket!

Richard Lodtz-Johannessen

 Elias Olsen Jamali

<div class="x_elementToProof">
<div>Trening og fysisk aktivitet skal være gøy!</div>
<div>Om du legger ned en viss mengde arbeid på jobb eller andre steder uten å se resultater av arbeidet så er ikke det så motiverende, det samme gjelder i aller høyeste grad på trening også.</div>
</div>
<div></div>
<div class="x_elementToProof">
<div>Når du kommer på trening møter jeg deg med en energi og en glede for trening som jeg ønsker skal smitte litt over på deg.</div>
<div>Om du har hatt en lang og tung dag så skal jeg hjelpe deg med å koble av fra det og få frem endorfinene i kroppen.</div>
<div>Ved å sette mål og planlegge treningen skikkelig sammen, skal jeg hjelpe deg med motivering,  programdesign og til slutt ende opp på målstreken sammen med deg.</div>
</div>
<div></div>
<div class="x_elementToProof">
<div>Jeg er utdannet personlig trener og har erfaring med alle typer mennesker, fra unge til godt voksne.</div>
<div>Mine favorittområder er styrketrening og utholdenhetstrening.</div>
<div> Som personlig trener er jeg nødt til å tilrettelegge treningen for deg på din måte, slik det passer deg. Jeg jobber derfor veldig målrettet med å kunne se hele deg. Jeg er her for deg!</div>
</div>
<div></div>
<div class="x_elementToProof">
<div>Ta kontakt på:</div>
</div>
<div class="x_elementToProof">Instagram: pt_yunusrey</div>

Yunus Emil Reyhanoglu

Personlig Trener

Jeg har jobbet som personlig trener siden jeg var ferdig utdannet i 2012. Jeg har også erfaring fra ergoterapi, og er utdannet fysioterapeut med autorisasjon siden våren 2018. Min erfaring strekker seg fra sykehus og nevrologisk behandling til kommunal helsetjeneste og personlig- og gruppetrening i institutter i Danmark og i Norge. I barne- og ungdomstiden har jeg vært aktiv som danser, og danselærer de senere år.

Min filosofi er at bevegelse kan være din beste medisin, og jeg bruker i stor grad trening og fysisk aktivitet som terapeutisk virkemiddel. Det betyr ikke at jeg utelukkende trener pasienter eller mennesker med skader! Min klientgruppe strekker seg fra barn til eldre. Jeg elsker å løfte tungt, og ønsker å bistå andre i å finne godfølelsen og økt selvfølelse gjennom å føle seg sterk.

Jeg jobber for tiden med min master i nevrologisk fysioterapi, og tilbyr i den anledning undersøkelser og behandling gjennom avtale med HELFO.

Ta kontakt via e-post: carmen.lygren@fsc.no

Og følger gjerne på Instagram: fysiocgl

Vi sees på trening!

Carmen Giezendanner Lygren

Personlig Trener og Fysioterapeut

<span class="TextRun SCXW79852098 BCX0" lang="NB-NO" xml:lang="NB-NO" data-contrast="auto"><span class="NormalTextRun SCXW79852098 BCX0">Stian Dahle er utdannet lege fra Universitet i Bergen, samt har bachelor innen Fysisk Aktivitet og Helse fra Norges Idrettshøgskole. Han har jobbet med fysisk trening for utøvere</span><span class="NormalTextRun SCXW79852098 BCX0"> og idrettsmedisin</span><span class="NormalTextRun SCXW79852098 BCX0">, og har erfaring fra psykiatri og psykologi. Han har stor interesse for fysisk aktivitets positive effekt på helse og sykdom.</span></span><span class="EOP SCXW79852098 BCX0" data-ccp-props="{&quot;201341983&quot;:0,&quot;335559739&quot;:160,&quot;335559740&quot;:259}"> </span>

<a href="https://fsc.no/treningssenter/family-sports-club-bergen-asane/nyheter/medisinsk-forebyggende-helseundersokelse">Book helsesjekk trykk her!</a>

&nbsp;

&nbsp;

Stian Dahle

Lege

<a href="https://napbarsnes.bestille.no/OnCust2/#!/">Trykk her for online booking</a>

Årets Naprapat 2018.

Mitt mål er å gi deg gode vaner for en bedre hverdag uten smerter.
Jeg hjelper deg når du har vondt og tilbyr time raskt.

&nbsp;

Som Naprapat kombinerer jeg manuell behandling med trening og øvelser for å gi deg en funksjonell, sterk og bevegelig kropp som fungerer i hverdagen.

&nbsp;
<blockquote><strong><em>Dyktig i sitt fag</em></strong>

<em>Flink til </em><em>å lytte.Rask og god behandlig. God bredde i sitt fagomr</em><em>å</em><em>de. St</em><em>ø</em><em>dig naprapat som ein f</em><em>ø</em><em>ler seg trygg å gå til.
</em><em>Kan anbefale Ina Barsnes.
</em><em>-Kari S.</em></blockquote>
<blockquote><strong><em>
Unik behandling</em></strong>

<em>Jeg var lenge plaget med en vond skulder. Min fastlege anbefalte naprapat-behandling. Jeg kontaktet Ina og er under behandling n</em><em>å</em><em>. Den vonde skulderen er i ferd med å bli bra. Hun er dyktig og hun ser deg. Hun f</em><em>å</em><em>r min varmeste anbefaling.
</em><em>-Bj</em><em>ø</em><em>rn W</em>

&nbsp;</blockquote>
<strong>Treningsgrupper:</strong>
<ul>
 	<li>Sterk &amp; Smidig</li>
 	<li>Sporty Mamma</li>
 	<li>Seniortrim</li>
</ul>
<p class="Brdtekst"><a href="https://motus365.no/om-oss/ina-barsnes/">Link til Motus365</a></p>

Ina Barsnes - Naprapat

<a href="https://timebestilling.aspit.no/#/p3625/main">Link til online booking</a>

&nbsp;

Jeg er privat fysioterapeut og jobber med aktiv rehabilitering ved akutte og langvarige smerter.

&nbsp;

Oppfølging hos meg bygger på individuelt tilpasset behandling hvor vi jobber sammen for å nå dine mål. Trening er en stor del av hverdagen min, og jeg har fokus på en aktiv tilnærming og ønsker å gi verktøy slik at du selv kan bidra til å redusere plagene dine.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/elise-borslien/">Link til Motus365 sin hjemmeside</a>

&nbsp;

Elise Børslien - Fysioterapeut

Jeg er utdannet fysioterapeut fra London, England i 2001 og begynte å jobbe på Motus365 i 2013.

&nbsp;

Jeg har lang erfaring med rehabilitering av akutte og langvarige muskel- og skjelettplager. Jeg har en variert arbeidsbakgrunn fra Universitetssykehus, legekontor, klinikker, Kommunehelsetjenesten, smerteklinikk (spesifikk for korsryggsmerter); to sesonger med Bristol City Football Club og Royal Ballet Summer School, London.

&nbsp;

Jeg holder på med å skrive en thesis om langvarig svimmelhetsplager for å fullføre min master i Idrettsfysioterapi.  Jeg har vært involvert i et forskningsprosjekt om langtids svimmelhetsplager ved Høgskolen på Vestlandet, et forskningsprosjekt om gruppetrening etter kreft med Haukeland/Kreft og Rehabilitering (KOR) og et prosjekt for trening med overvektige i samarbeid med Frisk Livs og Mestrings Senteret

Jeg er utdannet som Fysio-Pilates, MediYoga og Aktiv-A instruktør og jeg vil gjerne hjelpe deg til å ha en bedre hverdag.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/katie-gillings/">Link til Motus365 sin hjemmeside</a>

Katie Gillings - Fysioterapeut

<a href="https://timebestilling.aspit.no/#/p2992/main">Link til online booking.</a>

&nbsp;

Jeg er spesialist i Muskel- og Skjelettfysioterapi, med flere års erfaring fra privat praksis med fokus på ortopedi og idrettsmedisin. Jeg har jobbet tett opp mot flere idrettslag og organisasjoner, og har erfaring som fysioterapeut for både juniorlandslag og regionale landslag i håndball.

&nbsp;

Jeg har fordypet kompetanse i diagnostisering og behandling av muskel- og skjelettapparatet. Oppfølging hos meg bygger alltid på en grundig utredning av dine plager, med resultatorienterte tiltak for å få deg smertefri og nå dine målsettinger.

<a href="https://motus365.no/om-oss/eirik_groneng/">Les mer på Motus365 sin hjemmeside.</a>

Eirik Grøneng - Fysioterapeut Spesialist

<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA" style="color: #500050;">Jeg er utdannet fysioterapeut i København i 2004 og innehar lang og bred erfaring med allmenn fysioterapi og idrettsmedisin.</span></p>
<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA" style="font-family: 'Arial Unicode MS',sans-serif; color: #500050;">
</span><span lang="DA">Mitt fokus er en aktiv tilnærming, der målet er å finne det som fungerer for deg.</span><span lang="DA" style="font-family: 'Arial Unicode MS',sans-serif;">
</span><span lang="DA">Jeg har mange års erfaring innenfor idrettsmedisin og har fulgt opp ulike klubber i området. Har også fulgt opp flere juniorlandslag i håndball.</span></p>
<p class="Brdtekst" style="margin-bottom: 7.5pt; background: white;"><span lang="DA">Tidligere aktiv håndball- og fotballspiller, nå generelt glad i aktivitet og trening.</span></p>
&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/randi-solheim/">Link til Motus365 sin hjemmeside.</a>

Randi Solheim - Fysioterapeut

Jeg er opptatt av å se hele mennesket og ønsker å finne årsaken til plagene dine.  Behandling og trening tilpasses deg. Jeg har stor tro på at en aktiv tilnærming til behandlingen er viktig for å skape en funksjonell og smertefri kropp.

&nbsp;

Jeg jobber 50% med refusjonsrett og har flere ukentlige KOLS-treninger.

&nbsp;

Jeg er engasjert som fysioterapeut og teknikk- og motorikktrener for Olympiatoppen Vest sin toppidrettslinje på Tertnes VGS, hvor jeg har hovedansvar for håndballspillerne.

&nbsp;

<a href="https://motus365.no/om-oss/torbjorn-lysne/">Link til Motus365 sin hjemmeside.</a>

Torbjørn Lysne - Fysioterapeut

Jeg ble utdannet fysioterapeut i Esbjerg, Danmark i 2014 og har bred og variert erfaring, særlig innen muskel- og skjelettplager. Jeg har en rekke kurs blant annet innen rehabilitering og trening, svimmelhet og idrettsmedisin. Jeg er også Aktiv-A terapeut og holder kurs for pasienter med artrose på klinikken. Jeg jobber med refusjonsavtale.

Helge Håvik - Fysioterapeut

Motus365

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li>Gratis til april</li>
 	<li class="li2">Deretter 579,- pr.mnd.</li>
 	<li>Ingen binding</li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 529,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kost<span class="s2">nad</span> kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Tren på alle Family-sentre i hele Norge</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
 	<li>Lokale fordeler ved ditt senter</li>
</ul>

STANDARD PLUS KAMPANJE*

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li>Gratis til april</li>
 	<li class="li2">Deretter 479,- pr.mnd.</li>
 	<li>Ingen binding</li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 429,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kost<span class="s2">nad</span> kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Tren på ett senter</li>
 	<li>Gruppetimer</li>
</ul>

STANDARD KAMPANJE*

<p class="p1">*Kampanjeinfo:</p>

<ul class="ul1">
 	<li>Gratis til april</li>
 	<li class="li2">Deretter 379,- pr.mnd.</li>
 	<li>Ingen binding</li>
 	<li class="li2">Student/pensjonist 329,- pr.mnd.</li>
 	<li class="li2">Årlig adm.kostnad. kr. 299,- tilkommer</li>
</ul>
&nbsp;
<ul>
 	<li>Tren på ett senter</li>
</ul>

Tren gratis til april uten binding!

Family Bergen ÅsaneVelkommen til FSC Åsane

Aktuelt

Betal halv pris til mai 2023!

Medlemsfordel hos Motus365

Adventskalender

Booking

Gruppetimer

i dag

tirsdag - 31.1

onsdag - 1.2

torsdag - 2.2

fredag - 3.2

lørdag - 4.2

søndag - 5.2

mandag - 6.2

tirsdag - 7.2

onsdag - 8.2

torsdag - 9.2

fredag - 10.2

lørdag - 11.2

søndag - 12.2

mandag - 13.2

tirsdag - 14.2

onsdag - 15.2

torsdag - 16.2

fredag - 17.2

lørdag - 18.2

søndag - 19.2

mandag - 20.2

tirsdag - 21.2

onsdag - 22.2

Frisk-Sentralen

En rekke helsetjenester inkludert i ditt medlemskap*.

Ansatte

Administrasjon

Personlig Trener

Personlig Trener og Fysioterapeut

Lege

Motus365