Om senteret
Velkommen til Family Østsiden
- Vi er kjent for vårt sosiale og inkluderende treningsmiljø, og det har vi tatt med oss over til Østsiden ❤️
- Super beliggenhet rett ved brohodet med gratis parkering.
- Vi har åpent ukedager fra kl. 05:00-23:00 og i helger kl. 08:00-20:00.
- Mandag, onsdag og fredag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00 og 16:00-19:00. Lørdag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00. Tirsdag, torsdag og søndag er vi ubemannet.
- Sosial sone - vi spanderer kaffen ☕️
Vi hjelper deg i gang
Hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemskapet ditt ✨ Vi er et velutstyrt senter med alt du måtte trenge for egentrening. I tillegg tilbyr vi PT-timer for deg som trenger et ekstra push på trening.
- Kondisjonspark med tredemøller, sykler, romaskiner, stakemaskiner og ellipse-apparater.
- Stort utvalg av styrkeapparater med egne vektmagasiner.
- Plateloaded-apparater hvor du selv legger på vektskiver for å bestemme din belastning.
- Funksjonell sone med Crossfit rigg til slynge og egenkroppstrening.
- Løftestasjoner for trening av markløft og knebøy.
- Løpematte hvor man kan jobbe med spenst, styrketrening og hurtighet.
- Relax-sone for uttøying og mage/rygg trening.
Spørsmål?
Lurer du på noe er vi tilgjengelig på Facebook eller e-post: familyostsiden@fsc.no Du er selvfølgelig alltid velkommen innom for en hyggelig prat og en kaffe i bemannet tid.
Frisk-Sentralen
Hei,
finner du ikke det du leter etter?
Send oss en melding så kontakter vi deg!
Klikk her for å sende melding