Family Østsiden

Borgarveien 13, 1633 Gamle Fredrikstad

familyostsiden@fsc.no

Velkommen til Family Østsiden



  • Vi er kjent for vårt sosiale og inkluderende treningsmiljø, og det har vi tatt med oss over til Østsiden ❤️

  • Super beliggenhet rett ved brohodet med gratis parkering.

  • Vi har åpent ukedager fra kl. 05:00-23:00 og i helger kl. 05:00-22:00.

  • Mandag, onsdag og fredag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00 og 16:00-19:00. Lørdag er vi bemannet fra kl. 09:00-12:00. Tirsdag, torsdag og søndag er vi ubemannet.

  • Sosial sone - vi spanderer kaffen ☕️


Vi hjelper deg i gang


Hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemskapet ditt ✨ Vi er et velutstyrt senter med alt du måtte trenge for egentrening.  I tillegg tilbyr vi PT-timer for deg som trenger et ekstra push på trening.

  • Kondisjonspark med tredemøller, sykler, romaskiner, stakemaskiner og ellipse-apparater.

  • Stort utvalg av styrkeapparater med egne vektmagasiner.

  • Plateloaded-apparater hvor du selv legger på vektskiver for å bestemme din belastning.

  • Funksjonell sone med Crossfit rigg til slynge og egenkroppstrening.

  • Løftestasjoner for trening av markløft og knebøy.

  • Løpematte hvor man kan jobbe med spenst, styrketrening og hurtighet.

  • Relax-sone for uttøying og mage/rygg trening.


Spørsmål?


Lurer du på noe er vi tilgjengelig på Facebook eller e-post: familyostsiden@fsc.no Du er selvfølgelig alltid velkommen innom for en hyggelig prat og en kaffe i bemannet tid.
0
Hei,

finner du ikke det du leter etter?

Send oss en melding så kontakter vi deg!

Klikk her for å sende melding