Lyst til å teste hva Family har å by på?

Nå kan du teste oss i 30 dager for kun 299 kr! Hvis du ønsker å fortsette hos etter prøveperioden vil ditt abonnement automatisk begynne å løpe etter 30 dager - ordinær pris etter prøveperiode er 589 kr/mnd.

Dersom du ikke ønsker å fortsette kan du si opp når som helst før prøveperioden utløper. Oppsigelse sendes på e-post til fredrikstad@fsc.no

Hos oss er treningsveiledning inkludert i medlemsskapet ditt. Du får tilpasset treningsprogram fire ganger i året og seks timer med instruktør. I tillegg tilbyr vi gratis konsultasjonstime med kiropraktor ved skade/skadeforebygging.

Trening sammen med andre gir økt motivasjon og energi ✨ Vi tilbyr et bredt utvalg av gruppetimer hver uke, inkludert: sykkel, yoga, styrke, HIIT, slyngetrening, og løpetrening. Våre dyktige gruppeinstruktører veileder deg gjennom timen og gir deg det ekstra lille pushet for å gjennomføre.

Vi er et velutstyrt senter med alt du måtte trenge for egentrening. I tillegg tilbyr vi PT-timer for deg som trenger et ekstra push.

Kondisjonspark: Tredemøller, elippseapparater, romaskiner, sykler, trappemaskiner, ski-ergs og assualt bikes.

Styrkeavdeling: Løftestasjoner, styrkeapparater med vektmagasiner, plate-loaded hvor du selv legger på vektskiver for å bestemme belastning, funksjonell sone med crossfit rigg, løpematte hvor du kan jobbe med spenst, styrketrening og hurtighet.

Glute zone: Smith-maskin, hip thrust-stasjon, plate-loaded apparater og kettlebells.

Relax zone: Tøyeapparater, restutisjonsmatter og foam-roallers for muskelavspenning.

HIIT-rom: Romaskiner, assault bikes, assault runners, box-jump kasser, slynger, dumbells, vekstenger og kettlebells.

Vi er kjent for vårt sosiale og inkluderende treningsmiljø ❤️