Trening som medisin mot osteoporose
Hva kjennetegner osteoporose?
Osteoporose, eller beinskjørhet, er en systemisk skjelettsykdom som kjennetegnes ved lav beintetthet og svekkelser i beinvevet. Dette gjør beinvevet mer utsatt for brudd. Det antas at hver tredje kvinne i alderen 70-79 år har osteoporose i hoftene.
Behandling
Høy alder, lav vekt, inaktivitet, hormonelle endringer og ulike sykdommer kan disponere for osteoporose. Riktig kosthold, fysisk aktivitet, medisiner/kosttilskudd og behandling av eventuell grunnsykdom er viktige tiltak.
Trening som medisin
Trening øker beintettheten og styrker beinvevet og er dermed et svært viktig tiltak for å motvirke osteoporose.
Resultatgaranti
Vi garanterer en sterkere kropp om du følger vår plan - hvis ikke får du pengene tilbake!