Trening som medisin mot artrose
![](https://fsc.icdn.no/media/adobestock_668505357.jpeg?width=1600)
Hva kjennetegner artrose?
Artrose er en fellesbetegnelse på tilstander som medfører en slitt og ødelagt leddbrusk. Artrose medfører leddsmerter og redusert leddfunksjon.
Behandling
Tiltak som reduserer smerte, øker leddfunksjon og forebygger bruskdegenerasjon. Dette kan være smertelindrende og betennelsesdempende medisin, kosttilskudd, opplæring, operasjon, fysikalsk behandling og tilpasset fysisk aktivitet.
Trening som medisin
Moderat belastning er best for brusken. For liten belastning medfører en løs brusk med dårlig støtdempende evne. For stor belastning medfører økt risiko for artrose. Mosjonsaktivitet (moderat belastning) beskytter mot artroseutvikling.
Resultatgaranti
Vi har resultatgaranti så lenge du følger vår plan - hvis ikke får du pengene tilbake!