<p class="has-medium-font-size">Lite tid til å lage lunsj? Da er kjøleskapsgrøt fantastisk! Bruk 2 minutter på kvelden, sett den i kjøleskapet over natten og på nesten magisk vis har du en sunn og velsmakende lunsj.</p>



<h2>Ingredienser</h2>



<p><em>Oppskrift på kjøleskapsgrøt:</em></p>



<ul><li>1,5 dl lettkokte havregyn</li><li>2 dl melk</li><li>2 SS vaniljekesam</li><li>1 ts chiafrø (valgfritt)</li><li>En håndfull bær og nøtter</li><li>Honning</li><li>Kanel</li></ul>



<h2>Fremgangsmåte</h2>



<p>Finn frem en egnet skål med lokk, vi anbefaler en i glass.</p>



<p>Mål opp havregyn og hell i skålen, sammen med melk, kesam og chiafrø.</p>



<p>Bruk en skje og bland godt sammen.</p>



<p>Ta på lokket og sett i kjøleskapet over natten!</p>



<p>Toppes med f.eks. blå bær, mandler, kanel og honning.</p>



<h2>Tips!</h2>



<p>Bruk frosne bær om du ikke har tilgang til kjøleskap der du skal nyte kjøleskapsgrøten! Da holder grøten seg kald frem til den skal spises. Tagg oss gjerne i sosiale medier om du tester oppskriften. Lykke til!</p>



<h4>Les også:</h4>



<div class="wp-block-image is-style-default"><figure class="aligncenter size-large"><a href="https://www.fsc.no/family-magasinet/oppskrift-pa-smakfulle-omelettmuffins-med-skinke"><img src="https://fsc.icdn.no/media/omelettmuffins.jpg?width=1024" alt="Omelettmuffins med skinke" class="wp-image-1830"/></a><figcaption><a href="https://www.fsc.no/family-magasinet/oppskrift-pa-smakfulle-omelettmuffins-med-skinke">Omelettmuffins: En nydelig, sunn lunsj eller en god helgefrokost</a></figcaption></figure></div>

Oppskrift på kjøleskapsgrøt!

Ingredienser

Fremgangsmåte

Tips!

Les også: