PT i gruppe, oppstart 12/10

Anemone starter opp PT i gruppe mandag 12.oktober klokken 17:30

Her vil du sammen med 11 andre virkelig få trent deg, med fokus på DEG! Øvelsene tilrettelegges hver enkelt.

Du får:

  • 8 ukers trening med 1 treningsøkt hver mandag klokka 17:30 med Anemone.
  • Kroppsanalyse ved start og slutt
  • Mulighet til å benytte seg av alle tilbudene som senteret har i perioden 
  • Inspirasjon til å oppnå resultatet
  • Oppfølging fra Anemone gjennom hele perioden

Er du usikker? Les noen av tilbakemeldingene hun allerede har fått:

"Jeg sier bare takk! ?? Igjen! Fikk et skikkelig dytt i riktig retning. ?Du er inspirerende og jeg føler meg godt ivaretatt. Dvs individuell tilpasning. Bra øvelser og jeg kjenner allerede bedring. Yes! ?"

"Det har vært veldig motiverende å delta på hver time, og det gitt meg masse økt treningsglede og energi. Treningen har vært effektiv, og du har gitt meg fin oppfølging og feedback hele veien. Og selvsagt gjør det noe med mestringsevnen, det å kjenne at man blir sterkere og orker mer. Takk for disse ukene."

"Må si det er veldig morsomme, varierte og effektive timer? Med en super instruktør som er veldig flink til å motivere og heie underveis. Individuelt treningsprogram er også veldig fint, hvor man ser hver enkelt på en super måte? Vil absolutt anbefale dette videre, for de som trenger en kick-start i treningen, men også for de som allerede trener regelmessig. Dette funker for alle?❤️"