Personvern
Lukk X
Vi bruker informasjonskapsler. Dersom du fortsetter å bruke denne siden godtar du at informasjonskapsler blir brukt. [Les mer]

Personlig trening

Se for deg bilen din; du fyller på drivstoff, peiler olje, fyller på spylevæske og vasker den i ny og ne. Men skjer det noe galt med bilen din, vil du mest sannsynlig levere den til en fagkyndig bilmekaniker. Det koster litt penger, men du vet bilen er i trygge hender.

Så hvorfor tenke annerledes når det gjelder kroppen din?
- Uten riktig drivstoff vil ikke kroppen din fungere optimalt.
- Kjører du for fort, går ting fortere i stykker.
- Kjører du for sakte bruker du lang tid på å komme frem.
- Våre PT-er vil  kartlegger hva som er "problemet" og hvordan ta fatt på det.

Alle som er inne på hjemmesiden vår og leser om dette har en eller annen form for motivasjon i forhold til trening. For å holde motivasjonen oppe er man avhengige av å ha et mål og sørge for at det er målbart. I tillegg bør det være noe man syntes er gøy, og føler at man mestrer. Dette er en gylden regel uansett hvilke ambisjoner og forutsetninger man har - enten man er svak, sterk, overvektig, tynn eller om du har noen spesielle skader det må tas hensyn til.


Med Personlig Trener vil du blant annet oppleve følgende:
- Konkret målsetning i forhold til dine ønsker.
- Testing og evaluering underveis
- Personlig oppfølging på både trening og kosthold.
- En bindende avtale, som gjør det lettere å komme seg på trening
- Morsomme og varierte treninger
- Økt kunnskap om trening og kosthold.
- Mer overskudd i hverdagen.
- Bedre resultater og en sunnere kropp

 

 

 

 

 

 

 

 


 

 

 


 


   

Utviklet av Bysant.no